Juan Jesús García Vázquez Dharma Personal Trainer

Soy Licenciado en Educación Física ,tengo también Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte , así como el conservatorio de Danza Contemporánea. Soy un profesional.

Mi trabajo es 100 % personalizado, según tu biótopo,antecedentes físicos,tu complexión, tus motivaciones personales, el tiempo que tengas,etc.

Siempre buscando lo principal que es "LA SALUD FISICA Y MENTAL".

Más alla de las tallas lo principal está en tú mente y autoestima.

Tendrás deberes en casa que será tu responsabilidad cumplir de los cuales depende tu progreso.
Paso a paso. No hay otra forma.

Suelo trabajar con personas sedentarias que quieren retomar la actividad física , también con personas que quieren mejorar sus capacidades.

Me gustan aquellos que se levantan y lo quieren intentar una vez más.

El movimiento es mi principal herramienta y por medio del ejercicio lúdico buscamos un trabajo alegre y progresivo.

En realidad trabajo con cualquier tipo de persona, ya que todos podemos mejorar nuestra CALIDAD DE VIDA y disfrutar del movimiento, niños, jóvenes , adultos y ancianos.

También tengo instalaciones de primera calidad, un gimnasio pequeño particular que se usa solo clases personales.

Dharma Personal Trainer.

Primero hacemos una entrevista de que es lo que quieres lograr, después hacemos un programa de ejercicios , incluidos un programa básico en alimentación, asta poco a poco JUNTOS alcanzar a las metas que buscas.

Llámame sin ningún compromiso que me encanta aclarar tus dudas.

Te ayudaremos a cumplir tus objetivos más rápidamente y cuidando de no lesionarte, trazando un camino.

Gracias.