Julio Cesar Hernandez Soler

Las clases de defensa personal que imparto estan dirigidas personas de todos los géneros, mujeres y hombres, que no tengan experiencia en artes marciales o muy poca práctica, ya que los entrenamientos los comenzamos desde cero, iniciamos con las diferentes posiciones de combate, defensas de brazos y piernas ,agarres y combinaciones muy básicas, junto a ello vamos a la par fortaleciendo nuestro cuerpo y nuestra mente ,logrando encontrar la confianza y la seguridad que muchos queremos, según se vaya avanzando incrementamos de poco a poco el nivel técnico y de preparación física, son entrenamientos muy dinámico y divertidos, cada entrenamiento está pensado para cada tipo de persona ,teniendo en cuenta su estado de salud, ánimo ,físico y sus objetivos.
Realizamos la mayoría de las clases en la playa en horario de la mañana, teniendo un contacto directo con la arena y de frente al mar, es una dinámica muy eficaz para adquirir conocimientos de como defendernos, como ganar confianza y seguridad en nosotros mismos y anti-estrés ideal.
Combinamos diversas artes marciales en las clases, y los alumnos van adoptando con las que más cómodo se sientan.
Estoy esperando por ti,ponte en contacto conmigo y te demuestro que estás son las clases que estás buscando, nos vemos pronto.
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