Karidia Sidibé Hernández

Mis clases se sustentan en mi experiencia como atleta (amateur y universitaria) y como psicóloga deportiva ( durante más de 6 años) en el deporte de altas marcas o alto rendimiento en Cuba.

Mi metodología se centra en evaluar el estado de tus habilidades socioemocionales y crear un plan de clases personalizadas para optimizar tu desempeño.

Mis clases te dan la oportunidad de hablar abiertamente de la problemática que tienes en el contexto deportivo donde te desenvuelves y de conjunto encontrar soluciones y caminos más viables para tu mejoría y bienestar.

Me apoyo en varias técnicas adecuándome a tus características y circunstancias, buscando entrenar tu mente para dar mejores respuestas a tu realidad y en ese proceso enseñándote cómo hacerlo por ti mismo/a.

Las clases pueden estar orientadas para una persona o un grupo de personas interesadas en su desarrollo socioemocional. Para esto se usan como referentes investigaciones realizadas sobre carga psíquica, cohesión grupal, temperamento y competencias socioemocionales en el área deportiva.

Su duración sería desde 30 min hasta 1h/30min máximo. Se busca que tu aprendizaje sea rápido aunque se respetan tus tiempos y capacidades actuales.

Si lo que buscas es aprender o hacer un mejor manejo de ti mismo o de un grupo en el deporte es muy posible que dar clases conmigo te ayude mucho.