Clases de
Tai Chi
en
Las Palmas De Gran Canaria, Arucas, Santa Brí... (Las Palmas)
Clases de Taichichuan, Chikung y Yoga. Presenciales y Online. Gimnasio Doksuri y/o Al aire libre y/o Domicilio
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
40 €/h
(suplemento a domicilio: 25 €)
El Taichi es un arte marcial milenario procedente de China. Su esencia es la búsqueda del equilibrio a nivel físico, mental y espiritual, obteniendo como resultado del equilibrio diferentes beneficios tanto para la salud como para la defensa personal.
El Taichi además es una forma de aprender a tomar conciencia de nuestros hábitos posturales y puede ser usado como método de trabajo preventorio y rehabilitador en el que obtenemos un conocimiento profundo de nuestro cuerpo.
Trabajando con la alineación del cuerpo para crear el ambiente idóneo, en el que a través de los tendones fijamos las articulaciones para derivar la carga de nuestro peso a los músculos, fortalecimiento éstos así como los tendones, evitando el deterioro de articulaciones y la torsión de la fibra muscular, activando el sistema nervioso y creando una memoria positiva del ejercicio. Con el trabajo marcial no sólo aprendemos defensa personal, sino que hacemos un profundo trabajo a nivel psicológico de nuestros miedos, debilidades, inquietudes... Resolviendo una a una aquellas cuestiones que quedaron dentro de nosotros y nos llevaron a tener frustraciones, desagrado o malestar, resolviendo problemas de estrés, de insomnio, de falta de concentración... Aprendemos a enfocarnos, a conectar con nosotros mismos, a encontrar la calma cuando el entorno es hostil, a manejar nuestras emociones... Trabajando en nuestro equilibrio... Preservando nuestro equilibrio.
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- Los profesores con este sello han conseguido el más alto nivel entre nuestros Profesores Verificados, llevan años impartiendo clase y su trayectoria es impecable.
Disponibilidad horaria de Jennifer
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