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Qué deporte es mejor para mi hijo
JUAN | Clases de Yoga
El yoga es ideal para niños o adultos. Favorece la conciencia corporal, la salud, la psicomotricidad…
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¿Qué ejercicios de yoga me recomendáis para desestresarme?
Cristina | Clases de Yoga
Lo mejor sería hacer alguna clase para poder enseñarte ejercicios concretos. De entrada te recomiendo que investigues sobre técnicas de respiración. ¡Si necesitas mi ayuda contáctame y programamos una clase!
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¿Qué necesito para aprender yoga en casa?
JUAN | Clases de Yoga
Un bloc, una cinta de yoga serían el material básico junto a la esterilla que ya tienes. ¡Y un profesor de yoga online que te oriente! Puedo ofrecerte clases online, ¡contáctame!
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