El Ioga, la dansa, la meditació, el treball corporal, la Gestalt, i l'ecofeminisme són pilars que m'han guiat i encara em guien actualment en un camí d'autoconeixement, curiositat per la vida i de connexió i aprenentatge.
El cos i el moviment són dos grans claus que m'acompanyen en aquest camí i que m'ancoren a la vida.
El 2010, després d'una ruptura general amb la vida que em va fer replant...
El Ioga, la dansa, la meditació, el treball corporal, la Gestalt, i l'ecofeminisme són pilars que m'han guiat i encara em guien actualment en un camí d'autoconeixement, curiositat per la vida i de connexió i aprenentatge.
El cos i el moviment són dos grans claus que m'acompanyen en aquest camí i que m'ancoren a la vida.
El 2010, després d'una ruptura general amb la vida que em va fer replantejar-m'ho tot, inici un viatge cap a mi amb un màster de Nutrició em va ajudar a connectar amb els meus propis cicles interns.
Va continuar amb vàries formacions de Ioga i viatges a la Índia, que em van nodrir a nivell espiritual. Seguit d'etapes d'aprenentatge en convivència en projectes comunitaris i rurals a França i Nova Zelanda, que em van facilitar re-connectar-me amb allò que som, natura.
Amb una llanterna anomenada consciència vaig posant llum a les meves parts fosques, dolors, ferides, em vaig descobrint. Encara camino en aquest camí d'aprendre a escoltar-me i confia en la meva intuïció, a respectar els meus temps, anar coneixent els meus límits, a acceptar sense aferrar-me ni rebutjar el que hi ha en el moment present.
I és des d'aquest camí és des d'on neixen les ganes d'acompanyar a altres persones.
La meva curiositat per aprendre sobre mi i el món de l'acompanyament al dolor m'han fet indagar i aprofundir en diverses formacions des de diferents perspectives.
?
Actualment, el meu propi procés intern i les formacions en la mirada de trauma està canviant el meu paradigma a l'hora d'acompanyar-me i acompanyar.?
?
"La compassió cap a una mateixa és una acte revolucionari".
Ver más
Ver menos
