Hola Flor,
Los tipos de yoga que se pueden ajustar mejor para ti son el hattha y el vinyasa para acondicionar y tonificar y el yin para estirar.
Si quieres una sesión de asesoramiento, me puedes contactar.
Saludos,
Laura Clemente
Hola Flor,
Los tipos de yoga que se pueden ajustar mejor para ti son el hattha y el vinyasa para acondicionar y tonificar y el yin para estirar.
Si quieres una sesión de asesoramiento, me puedes contactar.
Saludos,
Laura Clemente