Profesora de Yoga Pilates y Entrenador Personal Especialista de entrenar gente con mas de 50 años y mujeres en pre menopausia .

Durante más de 12 años he tenido la suerte de ganarme la vida compartiendo los dones del Pilates y el Yoga con personas a las que no les gusta ir al gimnasio o no tienen fácil acceso a clases a nivel local. Además de ayudar a las personas a mejorar su salud y felicidad con el Entrenamiento Personal Holístico. Mi estilo de clase es más lento y preciso. Puede ser beneficioso para muchos para quienes las clases generales no funcionan,... Mis clientes suelen ser aquellos que están menos en forma y necesitan orientación para dar los primeros pasos. Las clases más lentas también son excelentes para ustedes si luchas contra la ansiedad o el pánico. En mis sesiones, Integro mucho la respiración relajante y regulación del sistema nervioso ... Asi que Si quieres sesiones sudorosas estilo bootcamp, estas no son las clases para ti, pero si quieres calmar tu alma mientras mejoras tu condición física en forma funcional, ven y pruébalo.