Terapeuta Ayurveda y antropóloga ofrece clases de alimentación consciente, autocuidado y rutinas ayurvédicas en línea

Llevo años acompañando a personas a reconectar con su cuerpo y su salud a través de herramientas como la alimentación consciente, rutinas diarias personalizadas y meditación. Mis clases combinan teoría con práctica, y están adaptadas a cada persona. Si buscas aprender Ayurveda o crear hábitos sostenibles, puedo ayudarte con un enfoque cercano, claro y progresivo. También ofrezco sesiones en inglés.