Lindsay De La Rosa

Soy instructora de Pilates Ma (Suelo)t con más de 6 años de experiencia.

Me apasiona este trabajo y poder guiar a las personas hacia un estilo de vida saludable, y acompañarles durante el proceso.

Después de mis años de experiencia recomiendo el Pilates para la vida. He podido comprobar los resultados en mí misma y he visto la evolución de muchísimas personas ,con las que he tenido la suerte de trabajar. Personas que me han transmitido su agradecimiento y un profundo respeto por el método de Pilates.

Realicé mi formación en Orthos, academia reconocida a nivel nacional y por EHFA (European Health & Fitness Association) .Esta titulación está certificada por la Real Federación Española de Gimnasia : Instructora de Pilates MatworK (suelo) & Fitness ( Instructora de 4º nivel).

Mi trabajo comienza realizando una valoración de la postura y una entrevista de hábitos, salud y alimentación , para diseñar un programa específico, en función de las necesidades de cada persona.

Lo importante es que te sientas bien mientras mejoras tu salud, que puedas disfrutar de una experiencia muy agradable, amena y muy efectiva.

Las sesiones que realizo están dirigidas a todas las edades.

Puedes probar una sesión gratis y venir con un acompañante.
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