Clases de
Yoga
en
Lleida Capital (Lleida)
Profesora de yoga y meditación ofrece clases para adultos y niños en Lleida y alrededores. Clases online o presenciales. Puedo desplazarme
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
25 €/h
(suplemento a domicilio: 2 €)Primera clase gratis
Vamos a trabajar el cuerpo y la mente para restablecer la conexión con uno mismo.
Con la práctica de asanas (posturas) vas a ganar salud física, con el pranayama (ejercicios de respiración y regulación energética) vas a conseguir calmar tu mente y aumentar tu energía y con la meditación... depende de cada uno, los beneficios son miles y variados: calma, relajación, reducción del estrés, control de la ansiedad, ganar autoestima...
Como profesora, te voy a guiar en esta práctica milenaria para que tu puedas ser tu propio maestro en tu día a día.
*Titulada en Yoga 200h Yoga Star Alliance, sanadora de Reiki nivel 1, Terapeuta y masajista de Ayurveda.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Gemma
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