Lorena Servia Fernández

Intérprete bilingue, experta en idiomas, bienestar y gestión de estrés. Doy clases de inglés para uso general y también para fines específicos (negocios, turismo, médico, económico, etc) y a distintos niveles.
Me desplazo a empresas e imparto también cursos de formación ocupacional. Enseño a adultos y niños.

También soy profesora de Mindfulness en Coruña, meditación y yoga en la universidad y centros de yoga y estudios privados y en mi domicilio.
Si deseas iniciarte en la meditación, mayores beneficios y resultados o asentar tu práctica diaria, primero has de conocerte bien, pues en función de tu personalidad, la técnica escogida varía.
Inicio la sesión trabajando el cuerpo unos minutos, para poder acompañar a la persona a un estado de mayor calma, y luego guío la meditación en función de la persona. Utilizo técnicas de mindfulness, meditación zen, budista, tantra, etc. Poseo años de experiencia en ello y he vivido y me formé en India. Soy especialista en meditación y yoga para ansiedad, depresión y trauma emocional. Enseñé Mindfulness en la universidad de Valencia y en empresas, fundación ONCE, etc. También soy life coach. Mis clases son siempre dinámicas y adaptadas a cada uno. Adoro enseñar y aportar lo que esté en mi mano para mejorar la vida de mis alumnos, que aprendan con gusto y motivación, si crees que puedo ayudarte, estaré encantada de compartir lo que se contigo. Busco la mejora constante y aportar a los demás es mi lema y leitmotiv en la vida. Nos vemos en clase!