Lorena Gallego Ruda

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-Instructora de Pilates Mat Work, titulo homologado por ANEP y FEEPYF.
-Certificación Pilates Niñ@s.
-Certificación en VALORACIÓN POSTURAL PARA PREVENIR LESIONES DE LA COLUMNA Y PELVIS.
-Certificado V FORUM INTERNACIONAL DE PILATES CIUDAD DE VALENCIA
-Clases particulares de PILATES a domicilio o en casa del profesor.
-Entrenamientos personalizados individuales o grupos muy reducidos y adaptados a tus necesidades y a tus horarios.
-Tonifica tu cuerpo y mejora la fuerza, promover la agilidad, la flexibilidad y coordinación, fortalecer la musculatura abdominal, mejorar la salud postural, aliviando dolores y contracturas, fortalecer la espalda y reeducar la postura, mejorar la circulación sanquínea....
-Clases con elementos
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