Lucia Guzman Gonzalez

Certificada, avalada y registrada por la Yoga Alliance RYT500, certificado de Profesionalidad de Yoga, certificada y avalada por la IMTA (Teacher Mindfulness Teacher Association). Imparto diferentes disciplinas y niveles de práctica.

Mi nombre es Lucía y ejerzo como profesora de Yoga y de Mindfulness para estudiantes y futuros profesores.

Actualmente, trabajo dando clases en mi sala en Torrelodones. Soy tutora y formadora en Yoga Evolution School (Y.E.S.), donde tutorizo formaciones para profes de Hatha y Mindfulness. También colaboro con Ashtanga Yoga Sierra, asistiendo en clases Mysore y guiadas.

Te ofrezco poder empezar o continuar con tu práctica de Yoga. Seguro que puedo ahorrarte tiempo en traslados y acercarme a tu domicilio o si te viene bien la zona acercarte a la sala en Torrelodones.

Me adapto a tu práctica ya sea que no has practicado nunca y te gustaría empezar o simplemente poder profundizar en tu práctica.

Mi especialidad es Vinyasa, que es una práctica activa que te permite fluir desde el principio, transformando tu cuerpo, dotándote de energía y fortaleza. También imparto prácticas de tipo más estático, dedicadas a la alineación y auto observación, propio de Hatha. El Yin yoga también puede ser de tu interese, una práctica más lunar, profunda. Puedes ir descubriendo cual es la práctica con la que te sientes mejor y en la que quieres ir profundizando. Poco a poco, aprenderemos progresivamente, alineación, pranayama, bandhas, etc.

El yoga es una oportunidad para transformarte y realmente encontrar otra manera de vivir de una manera consciente. Los beneficios son muchos, así que solamente te animo a que pruebes.

Namasté