Lucía Rodríguez Carreras

Estimados alumnos, mi nombre es Lucia, soy instructora de natación con experiencia en la enseñanza a diferentes edades y niveles. Me hace especial emoción acompañaros en el proceso de aprendizaje y desarrollo.

Mis clases están diseñadas para ser seguras, dinámicas y adaptadas al nivel de cada alumno. Mi objetivo es que os sintáis cómodos en el agua, que disfrutéis del aprendizaje y al mismo tiempo adquiráis habilidades técnicas para nadar.

Trabajo con una metodología progresiva, las clases combinan aspectos técnicos, ejercicios de confianza en el agua y juegos. Empezamos desde lo más básico (familiarización, respiración, flotación, desplazamiento) y avanzamos hacia hacia estilos de nado según el nivel de cada alumno.

Los contenidos de mis clases son la adaptación para principiantes, técnicas de respiración y flotación, enseñanza y perfeccionamiento de los estilos de nado, coordinación y resistencia, juegos acuáticos y dinámicas recreativas, seguridad y autoprotección en el agua…

La dinámica de mis clases se basa en un calentamiento en seco para activar el cuerpo antes de entrar al agua, calentamiento en el agua, un bloque técnico en el que se enseña/perfecciona una habilidad o estilo de nado, seguimos con una dinámica lúdica/juego para aplicar lo aprendido de forma divertida y por último una parte final de relajación.

Mi compromiso es que cada alumno no solo aprenda a nadar, sino que también se divierta, gane confianza y desarrolle habilidades que le sirvan para toda la vida.

Estoy a vuestra disposición para cualquier consulta o comentario. Estoy segura de que viviremos una gran experiencia acuática.

Un abrazo.
Lucía