Lucia Sordi

Realizo prácticas de Hata yoga de una duración promedio de 60min .
En ella podremos transitar una relajación inicial, con la cual intentaremos desconectarnos de todas las preocupaciones de nuestro presente. Continuaremos con la práctica de yoga adaptada a las necesidades de cada cliente, pudiendo ser una práctica relajada o mas intensa.
Finalizaremos la práctica con una relajación final y una meditación guiada para reducir el stress.
Las clases se amoldarán a las necesidades especiales de cada quién.