Mª Del Pilar Sala Morant

Instructora con más de 30 años de experiencia personal en el mundo del yoga y la meditación. Amante del yoga desde su primera clase en los años 90 sintiendo que ese era su camino de crecimiento espiritual, donde su primer Maestro del Asrham Sanatana Dharma de Cestona le dio formación en Hatha yoga y meditación Raya Yoga. Instructora de Kundalini Yoga certificada por KRI y AEKY. Formación en yoga terapeutico por Silvia Jaen.Terapeuta de sonido con Gong y primer nivel en meditación y sanación Sat Nam Rasayan. Certificada en el yoga de la danza Shakti Dance® nivel I y II. Maestra de Registros Akhasicos certificada por la escuela de conciencia Universal Corazón Akhasa e iniciada en diferentes formas de sanación energética Reiki, energía del despertar Diksha, circulos tránticos de sanación Kali healing. Estudío Ingeniera Informática en la Universidad de Alicante. Siento un profundo agradecimiento por todo lo que me ha llegado a mi vida y un llamado interno de compartir el yoga y la meditación como camino del despertar de la humanidad.

Clases semanales de Yoga danza y kundalini yoga y Baños de Gong teléfono
Shakti Dance es el Yoga de la Danza clases semanales impartidas en Mutxamel en Espacio Shanti C/ Miguel Alcaraz 100 un centro fácil aparcamiento todos los miercoles de 18 a 19:30 , el Yoga de la danza nace de la fusión del Yoga Kundalini y la Danza, con el propósito fundamental del Yoga que es la evolución y desarrollo del ser a través de ejercicios de respiración y la práctica de la meditación. Es una disciplina que busca una conexión más profunda y un viaje amoroso hacia nuestro interior, conectar con nuestra esencia para reconocernos y redescubrir dones y propósitos de vida más elevados. Con ejercicios de estiramientos sutiles, armónicos y dinámicos guiados por nuestra respiración, y a través de la danza realizada en clase, cuya duración es de 1 hs 30 min en total, liberamos patrones limitantes de la mente y abrimos canales energéticos; Se va experimentando una limpieza de nuestro cuerpo físico y energético. Ayuda a reducir el estrés y la sensación de agotamiento o cansancio físico y mental,. La dinámica de la clase permite al alumno relajarse y a la vez revitalizar su mente y cuerpo, produciendo efectos evolutivos de gracia, armonía y creatividad en la vida diaria.

Fases de Shakti Dance®:
1. Sintonizar: abrimos la clase con un mantra acompañado de un mudra. Centra y prepara la mente, creando la conexión necesaria para recibir las enseñanzas.
2. Estiramientos Shakti: rítmicos y meditativos ejercicios en el suelo, fluyendo en conexión con la respiración. Esta fase calienta, incrementa la flexibilidad, relaja y abre los canales energéticos en el cuerpo.
3. Ejercicios de pie y secuencias de trance: ejercicios energizantes y secuencias de danza abriendo los chakras con un movimiento rítmico coordinado con la respiración. El despertar físico se intensifica al aislar partes del cuerpo. Se desarrolla la expresión armónica a través de la adquisición de principios universales del libre fluir del movimiento. Esta fase en particular recarga la vitalidad.
4. Danza libre: tomando inspiración de las fases previas, el impulso creativo inherente toma las riendas para expresarse libremente. Con el incremento del despertar del cuerpo energético (aura) se disfruta y explora una interacción fluida entre el espacio interno y externo.
5. Relajación: se permite la pulsación rítmica de la mente, cuerpo y espíritu para integrarse, mientras se liberan tensiones.
6. Coreografía mántrica: coreografías con música de mantras que se bailan en formaciones geométricas. Secuencias auto-repetidas estimulan la mente meditativa mientras ayudan a realinear la energía individual y la grupal al mismo tiempo.
7. Meditación: se toma un momento para volver al silencio interior, para disfrutar de la plenitud del vacío que sigue a la satisfacción de la auto-expresión. Es una oportunidad para bañarse en el espacio regenerativo de la Fuente Interior.
Cierre: los mundos interior y exterior están en balance a la vez que se ha creado una coraza de protección del aura en cada participante. .

También clases de kundalini yoga en Playa Muchavista del Campello enfrente de Cantina Popeye fines de semana sábados por la mañana o domingos todo el año dependiendo del clima y el horario en verano al amanecer y en invierno sobre 10 de la mañana