🧘‍♀️ Yoga adaptado para adultos: mejora tu bienestar con clases cercanas y tranquilas

Soy profesora de yoga con un año de experiencia en el centro Anahata Yoga, donde he impartido clases generales y clases de silla adaptadas a personas mayores de 65 años. Mis clases son tranquilas, cercanas y adaptadas a tu nivel y a tus necesidades, tanto si empiezas desde cero como si tienes alguna limitación física. Trabajo la respiración, la postura y la relajación para que te sientas mejor en tu día a día. Ofrezco clases online y presenciales. Escríbeme y hablamos sin compromiso.