¿Buscas clases dinámicas y que te lleven al limite de tus capacidades físicas?

Comencé a practicar Pilates en abril hace dos años y con el tiempo se convirtió en mi entrenamiento principal. He practicado de forma muy constante, en algunas etapas incluso hasta seis veces por semana, lo que me permitió desarrollar fuerza, resistencia muscular, postura y control corporal. Durante este proceso también he tenido la oportunidad de impartir algunas clases sustituyendo a profesoras, guiando sesiones para grupos. Practico yoga desde hace aproximadamente un año, principalmente enfocado en práctica de asanas, Rocket Yoga y Ashtanga. A través del yoga he desarrollado mayor conciencia corporal, flexibilidad y control de la respiración. Entiendo el yoga como una disciplina de aprendizaje constante donde siempre se puede seguir evolucionando y profundizando en la práctica.