Clases de Defensa personal basadas en Yawara-jitsu

Yawara-Jitsu como defensa personal.

¿Qué te podemos aportar?
Aprenderás diferentes técnicas de defensa contra todo tipo de agresiones (agarres, golpes, agresiones en el suelo, agresiones con armas blancas).
Al margen del aprendizaje de un sistema de defensa personal también está demostrada la aportación de:

Mejorar tu coordinación.
Aumentar tu flexibilidad.
Agilidad y reflejos.
Pérdida de peso y ganancia muscular.
Salud cardiovascular.
Incrementar tu fuerza y potencia.
Autodisciplina.
El aumento de las agresiones y de situaciones peligros o incomodas es una realidad y es importante estar preparado para poder defenderte en cualquier momento.

Te damos DOS clases de prueba GRATUITAS sin ningún tipo de compromiso.