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Miguel
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Localidad Madrid Capital
Clases de Monitor fitness
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Los alumnos de Miguel opinan: Los alumnos de Miguel opinan:
Las clases son fantásticas, aunque intensas, tanto que confieso que a veces da pereza comenzar, aunque una vez terminada siempre se agradece el estado de tranquilidad y seguridad en que te quedas. Es...
Las clases son fantásticas, aunque intensas, tanto que confieso que a veces da pereza comenzar, aunque una vez terminad...
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Descubre Ground: Movimiento Consciente para una Vida Activa

Descripción del anuncio
¿Buscas una actividad que mejore tu salud, fuerza y movilidad? ¡Únete a nuestras clases de Ground y transforma tu bienestar!

¿Qué es Ground?

Ground es un método de entrenamiento que utiliza el peso de tu propio cuerpo para promover un movimiento sin límites. Nuestro objetivo es maximizar las capacidades del cuerpo humano, la herramienta de entrenamiento más precisa que existe.

¿Qué experimentarás en nuestras clases?

• Control Corporal: Aprende a asociar y disociar cada parte de tu cuerpo, logrando un dominio detallado de tus movimientos.
• Movilidad y Estabilidad: Aumenta la movilidad y estabilidad articular a través de secuencias que te brindarán una fluidez de movimiento sin precedentes.
• Sesiones Integrales: Disfruta de sesiones de una hora que incluyen técnicas de movilización, ejercicios de fuerza, juegos dinámicos, activación, respiración y meditación.

Horarios:

Todos los lunes y miércoles de 18:00 a 19:00 y 19:00 a 20:00 h.

Ubicación:

Alarde Danza Oriental
Calle Luis Vélez de Guevara, 9 · Madrid

¿Qué necesitas traer?

• Ropa cómoda que facilite el movimiento.
• Practicamos descalzos; se recomienda llevar calcetines.
• Disponemos de vestuarios para que puedas cambiarte.

Precios:

• Clase de prueba: 10 € (este importe se descontará de la primera mensualidad si decides unirte a las clases regulares).

• Clase suelta: 15 €.

• Membresía mensual: 40 € (1 clase a la semana).

Inscripción:

Para asegurar tu plaza, confirma tu asistencia y si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos.

¡Anímate a probar algo nuevo y descubre el potencial de tu cuerpo con Ground!
2 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Miguel
M
M
Mónica y otras 1 personas recomiendan a Miguel
M
Mónica
Las clases son fantásticas, aunque intensas, tanto que confieso que a veces da pereza comenzar, aunque una vez terminada siempre se agradece el estado de tranquilidad y seguridad en que te quedas. Es la actividad con la que mejor consigo conectar conmigo misma. El profesor se merece un 10 en todos los aspectos.
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M
Manuel
Las clases son divertidas, pero a la vez exigentes. Casi siempre terminas sudando, pero con una sensación de calma y a la vez de haberte esforzado. Miguel está en todo momento pendiente de ti, y va adaptando los movimientos a tu nivel, para que todo el grupo pueda realizar sin problema los ejercicios propuestos. Recomendable sea cual sea tu edad o condición física.
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