Clases de
Pilates
en
Torrelodones, Torrelodones, Collado Villalba,... (Madrid)
Especialista en Pilates suelo -hipopresivos y suelo pélvico
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
12 €/h
(suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis
Me llamo Maika,
Imparto clases particulares de pilates-suelo (MATwork) a domicilio. Así como trabajo de suelo pélvico basado en los fundamentos de los abdominales hipopresivos, de bajo impacto.
Con más de 10 años de experiencia. Gracias al pilates puedes tonificar todo el cuerpo de forma integra, haciendo especial hincapié en el CORE: abdominales internos, oblicuos y transversos, así como la zona lumbar y suelo pélvico.
Ideal para la recuperación de lesiones, trabajo de la flexibilidad y mejora del tono muscular. Así como recuperación del suelo pélvico después de los partos o por problemas de incontinencia.
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Disponibilidad horaria de Maika
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Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Maika
