Psicoeducación, motivación, hábitos saludables y bienestar emocional

Soy psicóloga clínica con experiencia en orientación, acompañamiento y seguimiento psicológico de población adulta. Mis principales fortalezas son la escucha activa, la identificación de necesidades, el establecimiento de objetivos y el diseño de estrategias prácticas para favorecer el bienestar emocional. Puedo orientar a estudiantes universitarios en el manejo del estrés y la ansiedad, regulación emocional, adaptación a la vida universitaria, toma de decisiones, organización personal, motivación y desarrollo de hábitos saludables. También cuento con experiencia en psicoeducación, manejo de grupos y facilitación de talleres y charlas.