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Clases de Yoga

en Madrid Capital, Madrid Capital, Coslada, Lega... (Madrid)

Clases de Yoga Individuales y/o Grupos reducidos - Presenciales u online

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

25 €/h Primera clase gratis

... respiración consciente; movimiento fluido y natural; liberar al cuerpo de tensión y rigidez; conectar con el flujo energético; abrirse a la vida, expandir, crecer desde el espacio interno; detenernos a escuchar; autocuidado; disfrutar del placer del cuerpo ...

Mi nombre es María Valderrama Cuétara y hace más de diez años que comparto mi experiencia y conocimientos sobre Yoga en clases y talleres.
Mi formación principal es en Yoga integral, Yoga Energético y Aplicaciones Terapéuticas del Yoga. Como complemento a mis conocimientos y experiencia en Yoga, he recibido formación en danza y técnicas de trabajo corporal muy diversas como Método Feldenkrais o Bioenergética.

El trabajo respiratorio es el eje fundamental de mi forma de compartir Yoga y, casi al mismo nivel de importancia, coloco la consciencia, la propiocepción y la escucha del cuerpo para, a partir de ahí, poder responder a las necesidades del mismo.
Creo en un aprendizaje en el que sea el cuerpo el que encuentre su propia forma de practicar Yoga y de moverse en la vida cotidiana, su propio lenguaje, sus propios caminos.
Para mí, el trabajo corporal es la llave al resto de dimensiones "no físicas" que nos componen.
Se trata por tanto de un Yoga fluido, amable, sin exigencias aunque con la disciplina y el compromiso que conlleva su práctica.

Ofrezco sesiones presenciales a domicilio y al aire libre y también sesiones online, colectivas e individuales.

Las tarifas varían según modalidad, distancia de desplazamiento (modalidad presencial), número de alumnos, frecuencia de las sesiones y duración del trabajo.


Gracias por interesarte en mi trabajo,
María.
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María

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    • Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Disponibilidad horaria de María
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
08:00
09:00
10:00
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12:00
13:00
14:00
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17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ubicación
  • María imparte clases cerca de metro Sol, metro Gran Vía y metro Callao.
  • Se desplaza a domicilio por todo Madrid Capital, Coslada, Leganés, Pozuelo de Alarcón.
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