Clases de
Yoga
en
Madrid Capital, Pozuelo De Alarcón (Madrid)
Clases de YOGA y MEDITACION. Yoga prenatal. Facial. Yoga en pareja
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Clases para empresas y particulares, diseñadas en función de las necesidades del alumno.
YOGA FLOW: una práctica más intensa y dinámica cuidando los principios básicos de alineación.
YOGA RESTAURATIVO: yoga para liberar el estrés laboral.
YOGA PRENATAL: si estás embarazada y quieres llevar a cabo una práctica suave. El yoga nos prepara para vivir un embarazo consciente, cuidando cuerpo y mente para el momento del alumbramiento.
YOGA EN PAREJA: compartir la práctica con un amigo, familiar, hijos o pareja es una forma de fortalecer ese vínculo, de trabajar la paciencia, la comprensión, la comunicación...
YOGA FACIAL: una forma de cuidar la musculatura facial, tonificando los pequeños músculos del rostro que expresan nuestros sentimientos y acumulan tensión negativa del estrés y las emociones como la tristeza.
La MEDITACIÓN y la respiración forman parte de la práctica de yoga. Las clases serán diseñadas en función de las necesidades del alumno, si eres deportista se puede diseñar una práctica que se adapte a tus necesidades.
No dudes en consultar precios y horarios, para clases particulares, grupos, empresas y eventos con posibilidad de desplazamiento fuera de Madrid.
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Disponibilidad horaria de Elsa
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