Coach deportiva. ¡Entrena tu bienestar!

e acompaño a progresar en un estilo de vida en movimiento, donde ganes más fuerza, agilidad y energía.

Mi misión es crear una relación coach-alumn@ que te permita reconectar con tu cuerpo, despejar tu mente y sentirte cada vez mejor y más a gusto en ti.

Siempre podemos avanzar, no importa la edad o tus hábitos anteriores.
Lo importante es ponerse en marcha.

Mi metodología:
- Evalúo previamente tu condición física.
- Diseño tu plan de entrenamiento según objetivos.
- Lo adapto a lesiones, embarazo o enfermedades crónicas.
- Te envío cada mes tu plan en formato digital.
- Me desplazo a tu domicilio para entrenarte (consulta tu zona).
- Puedes elegir tantas clases como quieras, de L a V, de 8 a 19:30 h.
- Te informo y oriento sobre nutrición deportiva.
- Te facilito material para entrenar.
- Disfrutas de contenido extra: Comunidad “Entrena tu bienestar”.

Experiencia en clases para embarazadas, postparto y seniors