Entrenador personal, con amplia experiencia en acompañamiento de la persona para conseguir sus objetivos

Lo primero escuchar a cada persona, aplicó el principio de individualización y basándome en ello planteamos un objetivo realista y que pueda mantener en el tiempo, daría desde clases particulares de cómo realizar cada ejercicio, como llevar la alimentación al nivel más óptimo para esa persona, hacer ajustes en su plan de entrenamiento o nutrición, hasta sesiones donde evaluamos cómo ha ido cada semana, dudas que hayan tenido con respecto a la dieta, entrenamiento etc… esto sería para aquellos que quieran hacer un seguimiento constante. Me gusta ir midiendo el progreso de cada uno de la manera más llevadera para esa persona, medidas corporales fotos etc…