Entrenadora personal online y presencial| Planes personalizados y seguimiento semanal

¡Hola! Mi nombre es Angela, entrenadora personal con el Certificado de Profesionalidad en Acondicionamiento Físico y formación como Fitness Instructor. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud, tu composición corporal y tu rendimiento mediante un entrenamiento totalmente adaptado a ti.
Mi metodología comienza con una valoración inicial, donde analizaremos tu experiencia, objetivos, lesiones, hábitos y disponibilidad. A partir de ahí elaboraré una planificación personalizada para que se adapte a tu estilo de vida y puedas progresar de forma segura y sostenible.
Lo que diferencia mi forma de trabajar es el seguimiento continuo. No recibirás únicamente una rutina: contarás con un documento de seguimiento donde podrás registrar tus entrenamientos, sensaciones y progreso. Cada semana revisaré esa información para realizar los ajustes necesarios y resolver todas las dudas que puedan surgir.
Trabajo con personas que buscan ganar masa muscular, perder grasa, mejorar su condición física o iniciarse en el entrenamiento de fuerza, siempre priorizando la salud y la adherencia.
Si buscas un entrenamiento personalizado y alguien que te acompañe durante el proceso, estaré encantada de ayudarte.