-
30 €/h
Contactar
- Tus clases particulares
- Entrenador personal
- Madrid
- hipopresivos online
Precio
30 €/h
Niveles de las clases
Adultos
Disponibilidad
| Lu | Ma | Mi | Ju | Vi | Sá | Do | |
| Mañana | |||||||
| Mediodía | |||||||
| Tarde |
Comparte a este profesor
Hipopresivos online
- en pocas palabras
Entrenamiento del abdomen y suelo pélvico. Clases online, vía zoom.
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y...
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y...
Entrenamiento del abdomen y suelo pélvico. Clases online, vía zoom.
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y de la faja abdominal.
La clase tiene una duración de 45 minutos, empezamos con el calentamiento respiratorio, después el entrenamiento hipopresivos y por último, vuelta a la calma.
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y de la faja abdominal.
La clase tiene una duración de 45 minutos, empezamos con el calentamiento respiratorio, después el entrenamiento hipopresivos y por último, vuelta a la calma.
Reconocimientos
Formación y títulos
Método Hipopresivo Low Pressure Fitness
Certificado
Idiomas
Estás identificado cómo
¿No eres {0}?
Otros profesores de Entrenador personal en Madrid que pueden interesarte
Alberto
Primera clase gratis
30 €/h
Licenciado en Ciencias del Deporte, ofrece clases de entrenamiento personal, online y domicilio, en la zona sureste de Madrid. Especialista en entrenamiento de fuerza, pérdida de peso y recomposición corporal
¿Buscas entrenador personal? ¿Tienes poco tiempo para entrenar? ¿Necesitas organizar...
Javier
Primera clase gratis
6 €/h
Entrenador personal cerca de Madrid. Mi objetivo es sacar tu mejor versión y darte las herramientas para mantener una vida sana y en forma. Entrenamientos individuales y en pareja!
Mi pasión es el mundo del entrenamiento de fuerza. Soy graduado en TAFAD Y CAFYD con...
Víctor
Primera clase gratis
30 €/h
Entrenador Personal Graduado. Entrenamientos que se adaptan a ti, no al revés
-Entrenamiento funcional adaptado a los objetivos personales, características indivi...
Elio Alberto
35 €/h
Entrenador Personal online o presencial con más de 10 años de experiencia y en continua formación, capaz de enfrentar cualquier reto
El entrenamiento físico es una necesidad para el ser humano y yo quiero guiarte en e...
Manuel
29 €/h
Entrenador Personal más de veinte años experiencia
Entrenador personal NSCA con más de veinte años de experiencia.Juntos conseguiremos...