Descripción del anuncio
Mis clases se basarían en entrenamientos dinámicos, progresivos y adaptados al nivel de cada persona. Comienzo con calentamientos completos, continúo con trabajos específicos (fuerza, resistencia, técnica y coordinación) y finalizo con estiramientos y recuperación.
Me enfoco en crear un ambiente motivador, seguro y disciplinado, buscando no solo mejorar el rendimiento físico, sino también fomentar hábitos saludables, constancia y superación personal.