Clases de
Yoga
en
Madrid Capital (Madrid)
Morning yoga: Yoga para todos los niveles
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
15 €/h
Primera clase gratis
Morning yoga: Yoga para todos los niveles.
En la práctica trabajaremos con *Pranayamas ( ejercicios respiratorios) que ayudan a limpiar él sistema respiratorio y calmar la mente,
*Asanas ( posturas) que te permitirán fortalecer, ganar flexibilidad y equilibrio físico y mental.
*Relajación y meditación final que te permitirá terminar tu práctica sintiéndote en calma y recargada/o de energía.
En el yoga no te pide creer en nada más que en aquello que tú vayas experimentando y sintiendo .
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Miriam
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