Descripción del anuncio
Método basado en explicación, demostración, práctica supervisada y corrección.
Entrenamientos dinámicos y progresivos, adaptados al nivel de cada participante, con especial atención a la técnica, la seguridad y el cumplimiento de los objetivos de los alumnos/as. Empezaremos a tu nivel y subiremos progresivamente, combinando fuerza, resistencia y circuitos dinámicos. Aquí no hace falta ser atleta: solo traer ganas de moverte y mejorar.
¡El sufrimiento es opcional, pero las agujetas no siempre!