Profesora de Yoga Vinyasa, Hatha, Prenatal y Mindfulness

Mi nombre es Gema y soy profesora de Yoga (Hatha, Vinyasa Yoga y Mindfulness) en Madrid, en diferentes centros y para particulares. (Presencial y Online).

Tengo más de diez años de experiencia como profesora en disciplinas físicas y más de tres años de experiencia como profesora de Yoga.

Certificada por Yoga Alliance y la Federación Europea de Yoga como profesora de Yoga (500h). Taller especializado en la mujer y el embarazo ( Escuela Internacional). A la qué le sumo toda una vida de formación en Danza y Teatro Físico que me hacen poner al servicio del yoga un conocimiento extra de sensibilidad, focalización, salud y creación en el cuerpo del alumno.

Me interesa ofrecer en mis clases un espacio saludable para la conexión entre cuerpo, respiración y mente.
Y ofrecer las herramientas para que los alumnos puedan acceder a una atención plena, a una mayor conciencia de ellos mismos, a sentirse más vivos, mejor, más conscientes y más equilibrados.

Primera clase gratuita.