Yoga, respira ¿Te frustas porque no te enteras de nada? A mi me pasaba, te ayudo

Estamos buscando que te unas a nuestro grupo de yoga. Doy clases de yoga y acondicionamiento físico para bailarines desde hace cinco años, puedo ayudar con la mejor comprensión de las sensaciones del cuerpo, cómo lograr que la práctica sea efectiva pero no frustrante ni abrumadora, pienso que es mejor trabajar desde lo más básico para conseguir los mejores resultados posibles a largo plazo, el cuerpo nos acompañará durante toda esta vida así que no dudes en ponerte en contacto conmigo para ayudarte a cuidarlo en sintonía con tu mente.