Clases de
Yoga
en
Málaga Capital (Málaga)
Instructora de yoga & pilates con caballo ofrece sesiones particulares
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor)
Precio:
30 €/h
Primera clase gratis
Soy practicante de yoga desde hace más que 20 años. Me encanta el método BKS Iyengar. Ademas
me formé con Karol Tamayo en Pilates Mat Studio.
También monto a caballo desde niña. Hice una fusión de las disciplinas y ofrezco sesiones particulares de yoga y pilates con caballo. La sesion esta diseñada a las necesidades de cada alumno.
Una sesion consta de una serie de ejercicios para ayudar a ganar mas conciencia corporal, mejorar la postura, conseguir una alineación mas sana del cuerpo. Explico como hay que respirar con mejor eficaz tanto para el rendimiento al ejercer deporte como para relajar la mente y bajar el estrés.
Cuando existen molestias en el cuello se pueden practicar tanto posturas del yoga como ejercicios de pilates. Cada alumno debería buscar la forma que le convenga mas.
Me encuentras en el club hípico el pinar. Las sesiones se llevan a cabo en montes de málaga siempre y cuando el tiempo acompaña.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Valerie
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