Manu Carrilero

Mi objetivo en la pista no es solo que golpees bolas, sino que entiendas por qué juegas cada golpe y cómo moverte de manera eficiente y segura.

Soy Manu Carrilero, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) y entrenador titulado por la Federación Internacional de Pádel y la APA, además de haberme formado con la metodología de Manu Martín Academy. Llevo más de dos décadas en el mundo del pádel y más de 10 años dedicado a la enseñanza deportiva. Esta base académica me permite analizar el juego desde la ciencia del movimiento: corregimos patrones mecánicos para que tu técnica fluya sin sobrecargar articulaciones y evitar lesiones típicas como la epicondilitis o molestias de hombro.

¿Cómo es la dinámica de mis entrenamientos?
Huyo por completo de las clases pasivas de cesto donde el monitor se limita a lanzar bolas estáticas. Cada sesión de 60 minutos está estructurada con un propósito claro:

Calentamiento dinámico y activación técnica: Preparación física específica en pista orientada al patrón que trabajaremos ese día.

Transferencia real de juego: Situaciones reales de partido (presión en la red, defensa bajo pared, transición ataque-defensa y toma de decisiones tácticas en pareja).

Tecnología aplicada: Cuando un gesto técnico necesita automatización, recurrimos a la máquina lanzabolas para ganar repetición de calidad. Además, utilizo vídeo-feedback en pista: ver en la pantalla lo que tu cuerpo hace acelera el aprendizaje el triple que una explicación verbal.

Cierre táctico: Puesta en práctica mediante puntos condicionados para consolidar lo aprendido.

Trabajo tanto con jugadores que cogen una pala por primera vez como con perfiles intermedios y avanzados (hasta nivel 4.0) que sienten que se han estancado tácticamente. Las sesiones pueden impartirse indistintamente en español o en inglés. Si buscas un entrenamiento exigente,