Mar Jusmi

Me llamo Mar y actualmente me dedico a la enseñanza del Yoga y a la Restauracion del Patrimonio.
Soy licenciada en Historia por la Universidad de Santiago, Master en Patrimonio por la Universidad de Alcalá y Diplomada en Restauracion por la Universidad de Vigo.
Mi formación en yoga abarca desde el Hatha Yoga hasta estilos como el Yin Yoga o el Yoga Ayurvédico y técnicas de meditación, entre ellas Vipassana, Yoga Nidra y Naad Yoga. He estudiado en la Asociación Internacional de Yoga y Ayurveda (Madrid), en la OIYAY (Madrid) y en Pranayoga (Málaga). Aparte de los títulos privados que certifican mi formación, estoy acreditada como docente en yoga por la Comunidad de Madrid. Imparto el Certificado Profesional de Instrucción en Yoga y doy clases particulares individuales o en grupos.
También tengo estudios de Naturopatia, Medicina China, Kinesiología, Reflexología Podal, Terapia Floral y Homeopatia cursados en el Instituto de Estudios Naturales (Madrid) y Macrobiótica y Medicina Oriental, así como Masaje Metamórfico realizados en Escuela de Vida (Madrid). Soy maestra de Reiki en varias maestrías por la Alianza Española de Reiki.
En mis clases de yoga busco integrar la energía como parte esencial de la práctica para que l@s alumn@s sientan que el yoga es mucho más que estiramientos, para que sientan que el yoga es un camino que no se acaba al terminar la clase. El pranayama, la visualización creativa y la meditacion guiada, con o sin sonido, son otras técnicas que empleo porque sirven como elementos canalizadores y facilitadores del trabajo interior de cada practicante de yoga.