María Belen Manevy

Mis clases se planifican hacia un objetivo que dependerá de las necesidades del alumno. Realizo las clases con ejercicios variados y dinámicos. Pueden ser individuales o grupales para personas de cualquier edad. Entreno todas las capacidades (resistencia, fuerza, coordinación, flexibilidad, velocidad y potencia), para ello uso diferentes métodos y ejercicios que aplicare en las diferentes etapas del periodo de entrenamiento.
Incorporo ejercicios de pilates, fuerza, estiramientos y otras tecnicas de gimnasia.
Siempre con buena energia, responsabilidad y ayudándo al alumno a lograr su meta cuidando su salud y su físico.
El primer contacto puede ser por teléfono, mail, etc. Si hay acuerdo con los horarios, días y valores, envio un formulario que deben rellenar para que yo pueda saber algunos datos personales, experiencias deportivas, lesiones, hábitos , etc y hacemos una priner sesión de reconocimiento motor, así tengo un diagnostico y puedo planificar mejor mis clases bien adaptadas a cada persona.
Dicho a tu móvil y llama, te estoy esperando!. Vamos por tu meta!!