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- Profesora María Francisca Contardo Truffello
¿Cuáles son los orígenes del yoga?
Ester | Clases de Yoga
El Yoga tienes sus origenes en un texto sagrado de la India llamado Bhagavat Guita y fue creado para preparar el cuerpo para la meditación y que no duela, además para el despertar y equilibrio de las energías del cuerpo.
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Qué tipo de yoga es mejor para hacer deporte?
Flor | Clases de Yoga
Podrías empezar con Power Yoga, para trabajar fuerza y resistencia. Aunque siempre se empieza de a poco, ya que Yoga es conexión con tu cuerpo y mente, y la idea es ir a un ritmo no agresivo para tu cuerpo.
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Podrías empezar con Power Yoga, para trabajar fuerza y resistencia. Aunque siempre se empieza de a poco, ya que Yoga es conexión con tu cuerpo y mente, y la idea es ir a un ritmo no agresivo para tu cuerpo.
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María Francisca Contardo Truffello
41 Años·Profesora con 2 años de experiencia
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María Francisca Contardo Truffello
Arico (Tenerife)
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