Maria Jesus Vmonfort

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Las asanas son posturas mantenidas en el tiempo que producen efectos beneficiosos sonbre la salud. Esto, combinado con respiraciones conscientes y una atencion en el aqui y ahora induce a la relajacion entre otros muchas virtudes.
Hatha yoga se recomienda par problemas posturales, columna vertebral, insomnio, estres asi como problemas o trastornos del animo, animate a probar una clase!
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Paco Alfaro García Conoce muy bien la materia y transmite curiosidad por conocela...

Lourdes Me encantan las clases de María, se nota que tiene mucha experie...

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