Maria Pi

Hola! Soy María y soy profesora de Yoga, Pilates y diferentes metodologías fitness.
Mi especialidad son las clases para principiantes, contra el dolor de espalda y para recuperar la movilidad, para aquellos que sufren alguna dolencia o se han movido poco últimamente o, simplemente, hacen Yoga por primera vez.
Además imparto clases de:
Power Yoga: más intensas, tienen un trabajo mayor de fuerza y cardio, para todos los niveles. Ideales si quieres una práctica más "física".
Vinyasa Yoga:más fluidas y dinámicas, se trabaja mucho la agilidad además de la fuerza, flexibilidad y fuerza,para todos los niveles. Perfectas para activar todo tu cuerpo y moverlo de pies a cabeza.
Yoguilates: mezclando yoga con pilates, también para todos los niveles.
Aeroyoga: yoga con telas aéreas, seguramente lo hayas visto, se ha puesto muy de moda, si tienes lugar en casa donde colgarlas o en un parque donde haya barras, muy fáciles de montar y desmontar y geniales para una práctica completa, todos los niveles.
Además del ejercicio físico que se realiza en Yoga, no olvides que el yoga va mucho más allá. Sea cual sea el estilo que elijas te enseñaré técnicas de respiración, de meditación y relajación, para hacerlas conmigo durante las clases y para practicarlas por tu cuenta. Como no, algún truco para que tengas unos hábitos de vida saludables y una buena alimentación.

Llevo más de trece años impartiendo clases dirigidas y particulares de manera presencial y, este último año, online.
Imparto las clases a domicilio, si las prefieres de manera presencial y online, desde la pantalla de tu ordenador, tablet o teléfono móvil si las prefieres a distancia.
También podemos hacerlas en algún lugar al aire libre o en la naturaleza en los días y horas que el tiempo acompañe, ¡estas son mis preferidas!

Soy fan de la energía positiva y me apasiona ayudar a las personas a conseguir sus objetivos.