Marina Lago

Hola! Soy Marina,
Me he formado como Entrenadora Personal de Alto Rendimiento y Técnicas avanzadas de musculación en Apta Vital Sport, avalado por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF).
Soy Instructora de Entrenamiento Funcional especializado en HIIT (Escuela Interval Fitness).
Actualmente doy clases en Training Day Alicante (Centro de entrenamiento personal y grupos reducidos) y he trabajado en CrossFit Costa Blanca (Alicante) como monitora en clases grupales durante varios años.

En mis sesiones personalizadas trabajamos en base a los objetivos de cada cliente: aumentar masa muscular, ganar resistencia, disminuir porcentaje de grasa corporal, corregir posturas, o simplemente adquirir un nuevo hábito de entrenamiento para ganar salud y movimiento en sus días.
Realizamos cada ejercicio teniendo en cuenta las posibles lesiones que puede tener el alumno, adaptando los entrenamientos de la manera correcta y segura.
Me gusta que las clases sean dinámicas, divertidas, que mis alumnos se superen día a día, se sientan motivados y acompañados en el proceso. Sobre todo que disfruten! Considero que es un factor clave para poder avanzar en cuanto a las metas que se proponga cada uno, y también para generar constancia y poder ver los resultados.

Si tienes alguna inquietud acerca de mis clases puedes escribirme!