Marlene Poblet

Soy profesora de Hatha yoga certificada por Kavaalya y Vinyasa yoga por Arhanta.

Doy clases de Hatha, Vinyasa y Power yoga tanto a principiantes como a intermedios para poder adaptar las prácticas a las necesidades de cada alumno. Después de rellenar un formulario para conocer tus necesidades, creo una práctica que se ajuste a ellas y te acompaño durante una hora y cuarto corrigiendo las asanas y guiándote a través de la meditación.

Siempre empiezo las prácticas con una corta meditación, después trabajamos las asanas y, por último, nos centramos en la relajación del cuerpo y terminamos con otra corta meditación para valorar los cambios durante la práctica.

Llevo dos años dando clases particulares tanto online como presenciales y he trabajado con grupos reducidos y otros de hasta 80 personas.

Me adapto a cualquier horario entre semana y findes para que te sea mucho más cómodo.

Me gusta enfocar las clases no solo físicamente sino también a través de la respiración y la mente para que podamos aprender a conocernos mejor a nosotros mismos.


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