Melisa

Soy bailaora profesional e instructora de Pilates Mat clásico (suelo) .
Resido en España desde 2010

Dicto clases de pilates suelo (con y sin accesorios) baile flamenco, Sevillanas y castañuelas para todos los niveles Jóvenes y adultos.

Tengo mas de 10 años de experiencia enseñando. Mis clases son personalizadas. Diagramo según las necesidades y objetivos del alumno.


BAILE FLAMENCO

Me dedico al flamenco hace 15 años, tengo mucha experiencia enseñando. He trabajado en escuelas de Rusia, Japón, Argentina, Uruguay, España, China, Estonia y Letonia. Me he formado en Sevilla con maestros reconocidos. He bailado en tablaos y ganado concursos en Andalucía.

Sobre las clases

Se trabaja la primer parte de técnica, que abarca la colocación del cuerpo, movimiento de manos y brazos, el torso, caderas y luego la técnica de zapateo. Dependiendo del nivel, la segunda parte se trabaja coreografía de un palo en específico. Se explica la estructura del baile tradicional y realizo ejemplos de algunos cantes. Se ejercita mucho el ritmo, para entender el compás que estamos trabajando. Las clases de Sevillanas se enseña la coreografia al estilo flamenco con o sin palillos

Los precios varían según la clase. Consultar


PILATES SUELO y FIT PILATES

(Instructora de Peak Pilates Matwork - certificación internacional)


Clases privadas en Sevilla capital. Al aire libre grupo lunes y miércoles 19:30hs Parque M Luisa

Nivel básico y medio- jóvenes y adultos


*objetivos:

- Lograr una conciencia corporal óptima para evitar malos patrones de movimiento

-Fortalecer el cuerpo, aumenta la fuerza y flexibilidad

-Mejorar la postura

-Potenciar la concentración