Miguel Corzo

Soy monitor de fitness y entrenador personal especializado en acondicionamiento físico, bienestar integral y entrenamiento funcional. Mis clases están diseñadas para adaptarse tanto a formato presencial como online, según las necesidades del alumno.

Trabajo con diferentes métodos de entrenamiento como H.I.I.T, entrenamiento funcional, musculación, polimetría, kickboxing, running, natación, ciclismo y montañismo. Esta variedad permite personalizar cada sesión, garantizando que el programa se ajuste a la condición física, objetivos y motivación de cada persona.

Mi metodología se basa en la cercanía, la motivación constante y la corrección técnica, priorizando siempre la seguridad y la prevención de lesiones. Realizo una entrevista inicial para conocer el estado de salud y definir metas claras, de manera que cada plan de trabajo sea eficaz y sostenible.

Beneficios de mis clases:

Lograr objetivos en menor tiempo gracias a la planificación individualizada.

Reducir riesgos de lesiones y mejorar la postura.

Generar motivación y dinamismo en cada sesión.

Medir avances de forma periódica.

Aprender a entrenar correctamente con atención personalizada.

Flexibilidad de horarios y modalidad.

Además, cuento con más de 20 años de experiencia, trabajando con jueces, empresarios, deportistas y profesionales de distintos sectores, así como en empresas y proyectos propios. Esta trayectoria me ha permitido desarrollar una visión amplia y adaptativa del entrenamiento, logrando que cada alumno encuentre en mis clases no solo un espacio de ejercicio, sino también de motivación, disciplina y crecimiento personal.

También dispongo de conocimientos en mediciones antropométricas, lo que me permite evaluar y controlar masa grasa, masa muscular y composición corporal en general, optimizando los resultados del entrenamiento.