Miriam García

Me baso en los 12 principios den entrenamiento para lograr un entrenamiento adaptado y efectivo. Personalmente creo que mi prioridad es que aprendas la técnica de los ejercicios para poder ejecutarlos bien. Si no hay buena ejecución no se lleva el estímulo al músculo en el que estamos enfocando el trabajo. Personalmente me gusta explicar el porqué de la técnica para que así mismo, entiendas el movimiento y por lo tanto integrarlo mejor. Trabajo enfocado a la revimposicion corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular) traduciéndose en un físico armonioso.