Monica (Maha Vani)

Con 7 años de experiencia en hatha yoga, doy clases tanto privadas como grupales siguiendo la metodología tradicional del hatha yoga, con ejercicios de respiración, meditación, relajación, y posturas de hatha yoga. A lo largo de estos años, he tenido la oportunidad de trabajar en privado con alumnos sufriendo algún tipo de trastorno mental como esquizofrenia, ataques de pánico, trastorno bipolar, ...y así he podido averiguar como el yoga integrado a su rutina ha mejorado considerablemente sus síntomas aumentando su calidad de vida. También he trabajado con alumnos con problemas físicos, dolores de espalda, escoliosis, lumbalgia, enfermedad de Crohn, migranias, y siempre se ha podido constatar una clara mejoría de los síntomas. También trabajo con alumnos que simplemente quieren mantener la forma física y la paz mental. Sea cual sea tu caso, no dudes en contactar, o visita la página, almayogablog (en wordpress)