Monica Gión

Siendo practicante de Hatha yoga desde hace años, decidí dar el paso y hacer de mi pasión, mi profesión. Realicé mi formación en una reconocida Escuela de Madrid siendo avalados mis estudios por YOGA ALLIANCE y por AIPYS (Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda).

Para mí, el yoga, desde su libertad y sin emitir juicios, representa un valioso instrumento en mi búsqueda de consciencia, de equilibrio, de formación y de aprendizaje, un aprendizaje continuo que me enriquece cada día y que me ofrece la oportunidad de transmitir en mis clases todos los beneficios que me aporta, siempre desde la humildad, la cercanía y la alegría, y con mucho respeto e ilusión.

Mi método se basa en la armonía cuerpo-mente, dando especial atención a crear espacios para integrar todos los beneficios que aporta la práctica del yoga. Potencio mi creatividad para que haya variedad en cada una de las sesiones, combinando ásanas centradas en el alineamiento, la tonificación, la flexibilidad y el equilibrio.

Mi prioridad es:

*La seguridad en la enseñanza
*Instrucciones claras
*Ajustes y adaptaciones a cada alumno
*Conocimiento de alineación corporal
*Modificaciones para todos los niveles

En la actualidad imparto clases presenciales particulares y en centros de yoga, gimnasios, además de online.