Mónica Sánchez Segura

Dada mi experiencia de más de 10 dando clases de Yoga y más de 5 como pedagoga, he podido comprobar el cambio en mi misma desde un trabajo constante y arriesgando salir de la zona de confort.

Mi método de trabajo y proceso de desarrollo es tener en cuenta el mundo completo de la persona, ya que el mundo de cada persona para por un estado emocional, mental y físico.

Una cosa no puede ser separada de la otra, ya que nacemos y venimos al mundo con los tres estadios.

Cada persona viene influenciada para bien o no tan bien, de su entorno, su contexto cultural, social, económico, familiar, escolar, emocional, mental y físico y eso genera patrones de conducta en nosotros, genera una personalidad y pone la tilde en lo creemos ser o no, y eso puede afectarnos o favorecer aspectos de nuestra vida, tanto personales como profesionales.

Por eso a través del Yoga, el Mindfulness, la PNL (programación neurolinguistica) y la Terapia Gestalt, acompaño a las personas en las áreas que más lo necesiten, tanto personal como profesional.

La mente tiene un potencial ilimitado que aún, no hemos desarrollado su máximo potencial, desde las creencias, juicios y la sociedad, vivimos pensando que sólo se puede llegar hacer aquello o lo otro, limitando la capacidad de auto exploración y del propio aprendizaje, ya que cada ser humano es individual e único a la hora de aprender, hacer o entender el mundo.

Para llegar al cambio antes debemos ir al origen de nuestro aprendizaje y conocer principalmente el patrón de funcionamiento de nuestra mente.

Saber cómo yo influyo en mis decisiones de manera inconsciente o consciente, qué patrones de creencias existen en mí y si éstos ayudan a lograr mis objetivos o por lo contrario, contribuyen a seguir en una línea de acciones que dificultan el acceso al propio éxito de cada uno.