Clases de Yoga Suave, Pilates Básico y Movilidad Consciente

Te acompaño a reconectar con tu cuerpo a través de yoga suave, pilates básico y movilidad consciente. Mis clases están pensadas para personas que quieren empezar desde cero, mejorar su postura, ganar flexibilidad o simplemente sentirse mejor en su día a día.

Llevo más de 20 años practicando yoga y pilates, y ofrezco sesiones tranquilas, adaptadas y enfocadas en el bienestar físico y emocional. Si buscas movimiento suave, estiramientos, respiración y hábitos saludables, estaré encantada de guiarte.